بالتزامن مع دخول فصل الشتاء، وموجة البرد في السعودية، انتشر مقطع فيديو يحذر من الاستحمام بالماء الساخن أثناء البرد، وعدم الجلوس في الحمام وسط البخار الكثيف لان ذلك يسبب هبوط حاد في ضغط الدم وقد يؤدي إلى الوفاة كما حدث مع طالبة سعودية في الرياض حسب قوله.
الاستحمام بالماء الساخن أثناء البرد
حذر مقطع فيديو متداول، من الاستحمام بالماء الساخن أثناء البرد، أو الجلوس في الحمام لفترة طويلة وسط البخار الكثيف لأن ذلك يسبب هبوط حاد في ضغط الدم وقد يؤدي إلى الوفاة، حيث يعمل البخار على سحب السوائل الذي في الماء، موضحاً أن الشعور بضيق التنفس يعد من أبرز علامات الهبوط الحاد، لذلك على الشخص أن يفتح منافذ تهوية الحمام فوراً عند شعوره بضيق التنفس.
وأضاف الشخص المتحدث في الفيديو المتداول، أن طالبة سعودية في الرياض، توفيت خلال الأشهر الماضية بسبب استحمامها بالماء الساخن وهي تشعر بالبرودة، ولم يكشف المزيد من التفاصيل عن الحادثة، لكنه أشار إلى أن الطالبة عادت من المدرسة وعندما وصلت المنزل شعرت بضربة برد، فقامت بالاستحمام بالماء الساخن، وتوفيت في الحمام، وبعد نقلها إلى المستشفى تبين أنها أصيبت بهبوط حاد.
هل الاستحمام بالماء الساخن أثناء البرد يسبب الهبوط الحاد؟
كشف الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا، أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم، لأن الماء الساخن يسبب توسع الأوعية الدموية في الجلد مما قد يؤدي إلى هبوط مؤقت في ضغط الدم.
وأوضح الباشا، أن الأشخاص الأكثر عرضة لخطر انخفاض ضغط الدم بعد الاستحمام بماء ساخن هم الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي، والأشخاص الذين يتناولون أدوية تؤثر على ضغط الدم، بالإضافة إلى كبار السن والنساء الحوامل.
ولتقليل تأثير الماء الساخن، نصح الصيدلاني الباشا، عدم الاستحمام بماء ساخن جداً، وتعديل الماء قبل الاستحمام.
كما نصح قبل الانتهاء من الاستحمام بغسل الأقدام بالماء البارد لأن ذلك يساعد في عودة التوازن للجسم.
ونصح بعدم تناول وجبة دسمة قبل الاستحمام لتقليل مقدار الانخفاض في الدم.
