حتى الحرمان من النوم لليلة واحدة يؤدي إلى زيادة عمر الدماغ ويغير شكله في اتجاه مشابه للشيخوخة عند الشباب.
كشفت دراسة في مركز أبحاث يوليش في ألمانيا عن هذه النتيجة الخطيرة. نمت طوال الليل.
وأظهرت النتائج أن ليلة واحدة من الحرمان الكامل من النوم أحدثت تغيرات في الدماغ مماثلة لتلك التي شوهدت بعد عام أو عامين من الشيخوخة.
وأشار العلماء إلى أن أولئك الذين عانوا من الحرمان التام من النوم لديهم زيادة في عمر الدماغ من 1-2 سنوات ، لكن هذه التغييرات كانت قابلة للعكس أيضًا بعد التعويض بنوم ليلة كاملة.