تعتبر هذة النصائح مهمة جداً وتساعد مرضى السكري كثير ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف عليها بشكل كامل.
مرض السكري هو أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في جميع أنحاء العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، من المتوقع أن تنمو الحالة بنسبة تزيد عن 100 في المائة بحلول عام 2030، ولكن مهما كانت الحالة مهددة للحياة ، يمكن إدارة الحالة عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة واتباع بعض العلاجات المنزلية السهلة.
– زد من تناول الكركم عن طريق إضافة القليل إلى كل عنصر غذائي، يمكنك إضافة البعض إلى الحليب والشاي أيضًا.
– ينصح بشرب الماء من الأوعية النحاسية على مر العصور، يمكن أن يساعد ذلك في إحياء رفاهية الجسم ومنع التقلبات في مستويات السكر وخاصة لمرضى السكري. يُطلق على المياه المخزنة في وعاء نحاسي، والذي يُقال إنه يساعد في تحقيق التوازن في جميع الدوشات الثلاثة.
احتفظ بإبريق مليء بالوعاء النحاسي طوال الليل واشربه في اليوم التالي.