كل شيء عن القولون العصبي وما هي مخاطر إهمال علاجه ؟

معظم الناس تقريباً في مرحلة عمرية معينة يعانون من متلازمة القولون العصبي المتهيج IBS الذي يشكل أحياناً عائقاً يمنعنا من القيام بوظائفنا اليومية.

ما هو القولون العصبي ، وما أسبابه وأعراضه ، هل له مضاعفات ومتى نزور الطبيب؟ كل هذه الاسئلة سنجيب عنها في هذا المقال.

متلازمة القولون العصبي هي من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة ولها عدة أسباب منها :

• الإصابة بنوع من العدوى الناتجة عن البكتيريا والفيروسات.
• التعرض للضغط النفسي المستمر.
•  تناول بعض أنواع الأطعمة التي تتسبب في الإصابة بالقولون العصبي كالألبان والحمضيات والمشروبات الغازية والبقوليات والقهوة والتوابل الحارة.

️تختلف حدة أعراض القولون من شخص لآخر ومنها:

• ألم البطن أو انتفاخ أو تقلصات
  مؤلمة.
•  ️تغيرات في شكل التغوط.
• تغيرات في عدد مرات التغوط.
• سوء الحالة المزاجية.
• القلق والتوتر المستمرين.
• ارتفاع عدد ضربات القلب.
•  ️ضيق التنفس.

️متى تزور الطبيب لفحص القولون العصبي؟

يجب مراجعة الطبيب إذا شعرت بالأعراض الآتية بشكل متكرر :

•  ️فقدان الوزن.
•  ️الإسهال ليلاً.
•  ️نزيف المستقيم.
•  فقر الدم بعوز الحديد.
•  ️صعوبة في البلع.
• القيء المستمر مجهول السبب.
• ألم مستمر لا يهدأ بإخراج الريح أو التغوط.

️للقولون المتهيج بعض المضاعفات على المدى البعيد منها:

•  ️الإصابة بالبواسير بسبب الإسهال المتكرر وصعوبة التبرز.
• الإصابة بسرطان القولون.

️علاج القولون العصبي:

• تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض.
• تناول الكثير من السوائل.
•  ️ممارسة الرياضة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً.
• تجنب الأطعمة التي تزيد الغازات.
• تجنب التوتر والقلق قدر الإمكان.
•  تجنب أطعمة الغلوتين.

أخيرا ، لا تهمل صحتك وراجع الطبيب إن لاحظت أي من الأعراض السابقة بشكل متكرر.